SIL tilbyr fotballtrening for ulike aldrar. Der er ei gruppe for 1.-3. klasse, ei gruppe for 4.-7. klasse, ei gruppe fra 8. klasse og oppover – også kalt  “old boys”-gruppen.

Sommaren 2017 vart det realisert ei kunstgrasbane på Solund Idrettspark.

For kontaktinformasjon og treningstider, sjå aktivitetsplanen.